CARA MANDI yang baik

1. Bermula dari segayung siramkan
di telapak kaki.
2. Segayung di betis.
3. Segayung di paha.
4. Segayung di perut.
5. Segayung di bahu.
6. Berhentilah sejenak 5-10 saat.
Kita akan merasakan seperti wap/
angin yang keluar dari ubun-ubun
bahkan meremang, setelah itu
lanjutkan dengan mandi seperti
biasa.
Hikmahnya: Seperti pada gelas yang
diisi air panas kemudian kita isi
dengan air sejuk. Apa yang terjadi?
Gelas akan retak !!!
Jika tubuh kita .... apa yang retak?
Suhu tubuh kita cenderung panas
dan air itu sejuk, maka yang terjadi
jika kita mandi langsung menyiram
pada badan atau kepala, angin yang
harusnya keluar jadi terperangkap
atau boleh membawa maut kerana
pecahnya pembuluh darah.
Maka sebab itu kita sering
menjumpai orang jatuh di bilik
mandi tiba-tiba kena 'stroke'. Boleh
jadi kita sering masuk angin kerana
cara mandi kita yang salah. Boleh
jadi kita sering migrain kerana cara
mandi yang salah.
Cara mandi ini baik bagi semua
peringkat umur terutama yang
mempunyai sakit diabetes, darah
tinggi, kolesterol dan migrain/sakit
kepala sebelah.
Inn shaa Allah..
****Jangan kedekut ilmu. Sila kongsi
untuk manfaat bersama....
#copy and paste