wajib diet

Saya jumpa seorang pakar perubatan tradisi Cina dan selepas dia periksa dan tahu saya dah bersara, dia bagi kata2 nasihat,
"Lu mesti kuat exercise hali2. Jangan minum teh di gerai2 apa lagi kopitiam atau haipeng. Jangan minum beer. Jangan minum alkohol, wine terutamanya. Minum banyak air suam. Jangan bawa kereta pigi jalan2, bagus naik pengangkutan awam atau jalan kaki. Jangan makan di luar. Kurangkan makan di kedai Arab, kedai Mamak atau kedai busat-busar. Jangan makan kambing, daging dan makanan laut.
Banyk mkn sayuran.. sekali2 diet lah...
Saya pun tertunduk... sambil bertanya balik tabib itu.."Bolekah saya tahu apa sebenarnya masalah saya?
Tabib mengeleng-ngeleng kepala sambil menjawab..
" Lu punya pencen bukan banyak "😂😂😂
*Dari group pencen*